Naturopathe La Roche-sur-Yon

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Naturopathie & Micronutrition à la Roche-sur-Yon

Diplômée de l’Institut Français des Sciences de l’Homme, je suis Praticienne en Naturopathie. J’offre un suivi à toute personne désireuse de trouver des solutions naturelles pour améliorer durablement son bien-être.

Je me suis spécialisée en micronutrition par l’obtention du diplôme universitaire de nutrition micronutrition exercice et santé à l’université de POITIERS. (par Denis Riché)

Kiffe ton Cycle à la Roche-sur-Yon

Mon parcours m’a naturellement amenée à me spécialiser dans l’accompagnement complémentaire naturopathique  des troubles féminins, des premières règles à la ménopause, par l’obtention des certifications ci-dessous : 

  • Endocoaching© auprès de Nanaturopathe Formations : accompagnement naturopathique de l’endométriose (par Chris Passalacqua)  
  • Happy’Ménopause© auprès de Nanaturopathe Formations : accompagnement naturopathique de la pré-ménopause et de la ménopause (par Stéphanie Mezeraï)
  • N’Etre Maman Pro© auprès de Nanaturopathe Formations : accompagnement naturopathique du post-partum et
  • Naturo Fertility© auprès de Nanaturopathe Formations : accompagnement naturopathique d’aide à la conception.
  • Ambassadrice Kiffe ton cycle© auprès de l’institut Ressources Féminines : approche naturelle pour bien vivre son cycle menstruel. (par Gaëlle Baldassari).

L’objectif de « Kiffe ton cycle » est de sensibiliser un large public sur le cycle menstruel en favorisant :

  • Une levée des tabous sur le quotidien réel des femmes. Pour que le cycle menstruel et les règles ne soient plus sources d’inégalités.

  • Une compréhension améliorée des inconforts physiques et émotionnels liés au cycle menstruel, ainsi que l’acquisition d’ astuces pour les atténuer.

Une formation complète de l’Alimentation à la gestion du stress; en passant par la phytothérapie, l’aromathérapie, la  nutrithérapie, l’oligothérapie et l’iridologie. Garantissant ainsi une prise en charge holistique de la personne.

Les trois principaux concepts en Naturopathie sont

Le causalisme
C’est le rattachement des causes à une pathologie. Ce n’est qu’en ciblant l’origine d’un dysfonctionnement qu’on peut en venir à bout.
L’humorisme
C’est l’ensemble des liquides biologiques humains : le sang, la lymphe, le liquide interstitiel. L’objectif ici est de retrouver l’Homéostasie. C’est à dire l’équilibre et la constance du milieu intérieur. Cela passe par une aide individualisée au nettoyage des surcharges.
Le vitalisme
C’est la théorie selon laquelle la vie est une force. Tout être vivant, quel que soit son état de santé, a en lui une force vitale lui permettant de se régénérer. Nous sommes programmés pour cela. Le but de la Naturopathie est que vous retrouviez cette force d’autoguérison.
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Je vous accompagne autour de 4 axes

Pédagogie

Je vous explique pas à pas et en toute transparence, tout ce que je vous conseille et son intérêt pour vous.

Personnalisation

Votre programme d’hygiène vital est individuel et personnalisé.

Prévention

Grâce à l’étude de votre bilan de vitalité, je vous montrerai les erreurs à éviter.

Participation

Vous avez décidé de vous prendre en charge à partir de maintenant. Votre motivation et votre implication est essentielle.

Naturopathie en Vendée

Un accompagnement pour prendre soin de soi et maintenir ou retrouver une vitalité naturelle.

La naturopathie est une approche non invasive et douce, qui prends en compte la personne dans sa globalité. Elle favorise la stimulation du processus naturel d’autorégulation du corps et vise à activer, nourrir et renforcer l’organisme.

Ma pratique s’articule autour de :

  • la correction alimentaire, parce que la santé naturelle est dans l’assiette; 
  • la micronutrition grâce au repérage des carences;
  • les huiles essentielles et les plantes;
  • la gestion du stress;
  • l’aide au retour à l’activité physique; 

Micronutrition à la Roche sur-yon

Le bilan de micronutrition permet de faire le lien entre les habitudes alimentaires et les troubles du quotidien, ponctuels ou persistants.

L’objectif sera de compenser les besoins nutritionnels par un rééquilibrage alimentaire sur mesure et si nécessaire, une complémentation personnalisée. Cela évite de prendre aveuglément des vitamines ou compléments sans mesurer leurs impact sur l’organisme. 

Voici quelques exemples de situations qui nécessitent un accompagnement micronutritionnel :

  • baisse de performance sportive, reprise d’une activité physique
  • baisse d’énergie
  • troubles digestifs persistants
  • maux de tête répétitifs
  • allergies, intolérances alimentaires
  • douleurs
  • troubles de la mémoire
  • difficulté à dormir, sommeil non réparateur
  • arrêt du tabac
  • surpoids, addictions
Je commence

Ils ont retrouvé une vie pétillante et en parlent

Très bon rendez vous avec Mme Gauvrit. Une personne à l’écoute qui essaye de trouver des solutions adaptées à vos habitudes de vie. Depuis que j’applique ses recommandations je n’ai plus de douleurs au ventre. Un vrai bonheur
M. W.
Très belle rencontre, Josiane est à l'écoute. Ce fut très intéressant et j'ai pu découvrir beaucoup de choses sur moi et sur les femmes en général, l'acceptation de nos phases de cycle pour les rendre positives et productives. Merci BCP
L. D.
un moment de partage, de bienveillance , de re découverte de soi , sans tabou . A prendre le temps de faire .
N. R.
Très bonne rencontre pour améliorer notre vie, par des soins ordinaires. Les conseils sont personnalisés, et à la portée de chacun.
G. JP
J'ai apprécié l'écoute bienveillante, le professionnalisme, et l'efficacité de Josiane Gauvrit. Une professionnelle que je recommande
A. G.
Personne à l'écoute, chaleureuse et prenant bien le temps de cibler les problèmes de santé. Je la recommande vivement
H. G.
Madame Gauvrit est une professionnelle très à l’écoute et disponible. Dès le premier rendez-vous, je me suis sentie en confiance et écoutée sans jugement. Elle a compris dès le départ les différents problèmes que j’avais envie de résoudre sur le long terme tout en prenant en compte mes habitudes et ce que j’ai déjà entrepris jusque là. Grâce à son accompagnement, j’ai pu retrouver une meilleure qualité de vie et de vitalité. Mille mercis !
N.H.R
Ce fut très intéressant et j'ai pu découvrir beaucoup de choses sur moi et sur les femmes en général.
ML. G.
Super expérience ! Très professionnel Je recommande
J. P.
Super expérience!
J. G.
J'ai participé à l'atelier Kiffe ton cycle animé par Josiane. J'ai beaucoup apprécié, j'ai identifié les différentes phases de mon cycle menstruel, et j'ai découvert les émotions et sentiments qui en découlent. Idéal pour mieux agir au quotidien sur sa vie professionnelle et personnelle. On en apprend beaucoup sur soi. Merci Josiane.
E. H.
Un moment de douceur et d'introspection avec Josiane. Merci pour votre bienveillance et votre écoute lors de cet atelier.
F. L.
Atelier super intéressant qui permet de donner des clefs pour déverrouiller quelques portes et avancer. Merci Josiane pour ce moment de partage et de conseils.
N. M.
J'ai participé à l'atelier Kiffe ton cycle qui permet d'apprendre à connaître notre corps en fonction de notre cycle menstruel. C'était très intéressant et enrichissant. Josiane est très à l'écoute et bienveillante. très bon moment.
S. D.
Josiane est à l'écoute et bienveillante. Merci pour cet atelier
F. B.
J'ai adoré l'atelier auquel j'ai participé sur le cycle menstruel. C'était intéressant, bien expliqué, ludique, dynamique, interactif et fait avec beaucoup de bienveillance. Je recommande !
M. M.
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Josiane GAUVRIT Naturopathe Réflexologue diplômée La Roche-sur-yon en Vendée
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Josiane Gauvrit - Praticienne diplômée en Naturopathie et Micronutrition - Accompagnement des troubles féminins

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