Kiffe ton cycle aide les femmes et les jeunes filles à mieux se connaître et à se redécouvrir :
Kiffe ton Cycle c’est réapprendre à booster son quotidien sans s’épuiser et :
Durée :
Pendant 2h d’atelier, tu apprendras comment atteindre tes objectifs en gagnant en endurance, confiance et efficacité.
Pour Qui ?
Pour toute femme cyclique, avec ou sans menstruation
Maman, étudiante, femme active, jeune fille
Le nombre de place est limité afin de favoriser les échanges
comment ?
un temps pour apprendre à se connaître, à s’écouter, à accueillir ce qui se passe en soi, et à utiliser ces variations dues au cycle comme un atout pour gérer sa vie et ses projets au quotidien.
des conseils alimentaires spécifiques au cycle et la micronutrition pour calmer les douleurs et les troubles liés au cycle menstruel
Kiffe ton cycle - special Fringales prémenstruelles
Nous verrons comment gérer son quotidien en fonction de chaque phase du cycle pour dompter les fringales prémenstruelles.
Cet atelier est pour toi si, après l’ovulation ou à l’approche des règles :
Cet atelier te donne accès à :
-la technique d’autocoaching « kiffe ton cycle » pour mieux appréhender le cycle et ne plus subir.
-des outils naturopathiques pour gérer les fringales prémenstruelles et leurs conséquences : prise de poids, règles douloureuses, déprime cyclique, troubles digestifs.
Lieu au choix : En ligne, en promenade ou en salle
Pour les ateliers en salle, une inscription* sur liste d’attente est nécessaire. Elle est gratuite et sans engagement.
Kiffe tes premieres regles - Duo Mère-Fille
Ouvrir une bulle de dialogue entre mère et fille.
Cet atelier est pour :
Nous parlerons aussi de :
Kiffe tes premieres regles - Solo
Cet atelier est pour :
Nous parlerons de :
Kiffe ton endometriose
Naturopathie et micronutrition sont au programme de cet atelier Kiffe ton cycle.
Nous verrons comment gérer son quotidien avec l’endométriose.
Au cours de cet atelier, tu auras accès à :
Lieu : En salle, en promenade ou ligne
Une inscription sur liste d’attente est nécessaire. Elle est gratuite et sans engagement.
Kiffe ton syndrome premenstruel - spm
Naturopathie et micronutrition sont au programme de cet atelier Kiffe ton cycle.
Nous verrons comment gérer son quotidien avec un SPM.
Au cours de cet atelier, tu auras accès à :
Lieu : Atelier en salle, en promenade dans la nature ou en ligne.
Une inscription sur liste d’attente est nécessaire. Elle est gratuite et sans engagement.
organise ton Kiffe ton cycle
Sur le lieu de ton choix : à la maison, au travail (comité d’entreprise), dans un site cocoon.
Avec qui tu veux : entre copines, collègues, voisines, soeurs, cousines, mamans…
Pour une bonne occasion : anniversaire, enterrement de vie de jeune fille, journée de cohésion.
Clique sur l’atelier de ton choix 👇
Réserve gratuitement ta place dès maintenant. Le règlement sera uniquement lors de l'inscription définitive. Durée : 3h
Réserve gratuitement ta place dès maintenant. Le règlement sera uniquement lors de l'inscription définitive. Durée : 3h
Durée : 2h
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Durée : 2h
Durée : 2h
Durée : 2h
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Durée : 2h
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