Tu es parfois submergée par les émotions sans savoir pourquoi? Chez toi c’est plutôt la fatigue ou la baisse soudaine d’énergie que tu traines  depuis  un moment?

Avec ou sans  syndrome prémenstruel, le cycle hormonal entraîne chez certaines femmes, des perturbations faciles à apprivoiser. Pour cela, elles ont besoin de connaître leurs propres ressources.

 Lors de l’atelier Kiffe ton cycle nous aborderons comment faire face à ces variations physiques et émotionnelles pour ne plus les subir. Tu feras du cycle, l’allié de ton quotidien de femme.

Kiffe ton cycle aide les femmes à découvrir ou redécouvrir leurs propres ressources.

L’influence des hormones sur le comportement n’est plus à démontrer. Les ateliers « Kiffe ton Cycle » offre l’occasion d’apprendre à utiliser son cycle pour optimiser ses journées au travail ou dans la vie quotidienne et familiale. 

Ne subis plus les émotions pendant les règles. N’associe plus anxiété et cycle menstruel. Tu peux faire du cycle un allié de taille et une force.

Ne plus subir le cycle mais s’en servir.

Kiffe ton cycle correspond à toutes celles qui souhaitent être au top 7j/7 mais qui n’y arrivent que quelques jours par mois. Toutes celles qui ont parfois l’impression de ramer à contre-courant et de se trainer. Alors qu’à d’autres moments elles sont plutôt débordantes d’énergie. Si c’est ton cas, alors cet atelier est pour toi.

Kiffe ton cycle : règles et ménopause

Des premières règles à la ménopause, quelque soit ton âge, viens découvrir les ressources cachées de ton cycle pour ne plus subir ces variations physiques et émotionnelles.

Que tu sois : entrepreneuse, responsable de projet, mère de famille, étudiante, simplement pour mieux te connaître.

Pendant 2 heures d’atelier expérientiel tu apprendras comment atteindre tes objectifs en gagnant en:

• endurance

• confiance

• efficacité.

Toute femme a un coach interne totalement méconnu ou peu maîtrisé : son cycle menstruel. Kiffe ton cycle t’aide à décomplexer le tien. 

Viens découvrir les ressources cachées de ton cycle. Car tu es unique. 

Kiffe ton cycle n’est pas un atelier du féminin sacré mais un atelier interactif au cours duquel tu prendras le temps d’explorer ta singularité et de remettre ta physiologie au service de ta performance.

Tu repartiras avec des ressources utiles aussi bien pour le quotidien que pour ta vie professionnelle. 

Afin de favoriser la qualité de l’échange, le nombre de place est limité. Un atelier est programmé chaque mois.