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Un accompagnement pour prendre soin de soi et maintenir ou retrouver une vitalité naturelle.
La naturopathie est une approche non invasive et douce, qui prends en compte la personne dans sa globalité. Elle favorise la stimulation du processus naturel d’autorégulation du corps et vise à activer, nourrir et renforcer l’organisme.
Ma pratique s’articule autour de :
Lorsque je vous rencontre, nous remplissons ensemble le questionnaire d’hygiène vitale, qui me permet de personnaliser votre accompagnement et de déterminer la durée du suivi. Ensuite, je vous envoie un plan d’hygiène vitale dans lequel vous aurez tous les conseils permettant de retrouver un mieux-être.
Le bilan de micronutrition permet de faire le lien entre les habitudes alimentaires et les troubles du quotidien, ponctuels ou persistants.
L’objectif sera de compenser les besoins nutritionnels par un rééquilibrage alimentaire sur mesure et si nécessaire, une complémentation personnalisée. Cela évite de prendre aveuglément des vitamines ou compléments sans mesurer leurs impact sur l’organisme.
Voici quelques exemples de situations qui nécessitent un accompagnement micronutritionnel:
Un questionnaire de micronutrition est rempli à la première rencontre. Il permet d’individualiser votre accompagnement. A l’issu de cette séance, vous recevrez un programme de micronutrition.
Accompagnement complémentaire des douleurs et troubles hormonaux féminins de la puberté à la ménopause : endométriose, syndrome prémenstruel, ménopause, fertilité et périnatalité.
Le coaching de Kiffe ton cycle permet de repérer et d’utiliser les ressources offertes par le cycle menstruel pour retrouver un équilibre de vie et atteindre ses objectifs.
Le but de Kiffe ton cycle est d’aider les femmes à anticiper sur la baisse d’énergie physique et mieux vivre les variations émotionnelles. En vous appropriant les outils de Kiffe ton cycle, vous apprendrez à ne plus subir votre cycle mais à vous en servir dans tous les aspects de votre quotidien :
Cela passe par la maîtrise des fluctuations physiques et émotionnelles autour du cycle menstruel.
L’accompagnement Kiffe ton cycle se fait sous forme :
La Naturopathie ne se substitue pas à une consultation chez le médecin.
Rapprochez-vous de votre mutuelle pour une éventuelle participation.
J’exerce ma pratique dans le strict respect des règles sanitaires.
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