Naturopathie et Micronutrition au service du Féminin naturel

Josiane GAUVRIT Naturopathe Réflexologue diplômée La Roche-sur-yon en Vendée

Toi aussi tu veux en finir avec les fringales prémenstruelles et leurs impacts sur ton quotidien ?

💦 Tu craques à chaque fois sur le sucré ou sur le gras, quel que soit le moment de la journée et tu dois renouveler tes bonnes résolutions alimentaires malgré ta détermination initiale.

💦 Tu appréhendes tes fins de cycle et leurs lots d’inconforts : Prise de poids, Irritabilité, Difficulté d’endormissement, Fatigue, Règles douloureuses.

💦 A l’approche des règles, seul le sucré ou le gras te calment et tu souhaites en finir avec cette habitude mais tu ne sais par où commencer.

Je te présente le guide :

5 étapes pour dompter tes fringales prémenstruelle grâce à une activité physique adaptée au cycle

A la fin de ce guide, tu seras en mesure de :

✨ Comprendre et activer le mécanisme anti-fringale de l’activité physique même pour une débutante

✨Te servir de l’intelligence des hormones pour freiner les fringales

✨Adapter ta posture physique en fonction de chaque phase du cycle pour optimiser une perte de poids en douceur

✨T’approprier la nutrition de la pratique physique 

✨Pratiquer une activité physique même si tu n’aimes pas le sport

✨ Adapter ton activité physique à chaque phase de ton cycle pour éviter les fringales

✨Finir tes journées sans frustration ni impatience

Tu verras fondre tes premiers kilos et tu retrouverras de l’énergie jusqu’en fin de journée et sans grignoter !

Voici ce qui t’attend dans ce guide :

  • 1 fichier complet en pdf
  • 4 carnets de route : 1 par phase du cycle
  • 5 étapes de progression
  • 5 fiches pratiques
  • 1 test d’auto-évaluation de niveau physique
  • Comprendre et activer le mécanisme anti-fringale de l’activité physique même pour une débutante
  • Comprendre et se servir de l’intelligence des hormones pour freiner les fringales
  • Adapter sa posture en fonction de chaque phase du cycle
  • Comprendre et s’approprier la nutrition de la pratique physique.

Je suis praticienne en Naturopathie et Micronutrition et Ambassadrice de Kiffe ton cycle. Je te propose de t'accompagner plus loin afin d'atteindre ton objectif.

Praticienne diplômée en Naturopathie et Micronutrition, j’aide les femmes à booster leur quotidien sans s’épuiser, par une correction alimentaire et micronutritionnelle adaptée au cycle menstruel.

Ambassadrice de Kiffe ton cycle©,  je te montrerai comment mieux vivre ton cycle sans subir de fluctuations physiques et émotionnelles grâce à une meilleure connaissance de soi.

Elles m'ont fait confiance et en parlent

F.A.Q.

Ce programme a été étudié pour être exercé aussi bien par une habituée du sport que par une débutante. L’efficacité du programme ne dépend pas de l’intensité physique mais de la motivation. Si tu lis ceci, c’est que ta motivation est déjà bien élevée. Tu es donc prête à pratiquer les conseils proposés.

Le produit est accessible immédiatement après l’achat.

Le naturopathe ne remplace en aucun cas le médecin. Il ne réalise pas de diagnostic et ne rédige pas d’ordonnance. Il donne des conseils qui s’insèrent dans un programme d’hygiène de vie. Si ton médecin t’a prescrit un traitement, lui seul est habilité à le modifier.